费曼学习法是全球公认的快速学习方法、高效学习方法、终极学习方法,关于它的称赞和荣誉数不胜数,帮助了很多人高效学习。这个方法的步骤,主要包括下面四步:

第二,想象你面前正站着一位小学生,你要把这个知识讲给他听,而他从来就没有接触过这个知识;

第三,在讲述的过程中,你自己卡壳或者不明白,那就返回书里重新学习,直至学会后,再次向讲给这个人听;

第四,尝试简化你的语言措辞,或者通过比喻的方式,让这个人更容易理解你所讲的东西,直至顺利讲完。

你可以说,这是连续排列并可以分离的连接物品,主要用于服装、帐篷等等。估计,你把这句话讲给一个学生听,他肯定听不懂。

而如果你直接说,拉链就是牛仔裤上面的东西,他马上就能明白了,而且你自己的理解也更深了,这就是费曼学习法。

假设,你要向一位3岁孩子,讲述一个你自己都不懂的知识,压根就没学过。你为了讲得好,自然要做到两点:

第一,让这个孩子听懂。你要用3岁小孩能够理解的大白话,而不是专业术语,让他清楚明白,必要的时候还要写写画画,让知识一目了然。

第二,你自己必须去学会这个知识,不然怎么向这个孩子讲呢。所以,对于一个新领域、新知识、新书籍,当你能向一个3岁小孩讲清楚的社会,那你对这个知识的掌握程度一定炉火纯青了。

在学习方法上,费曼技巧是主动学习里知识留存率最高的方法。正如上面这张图一样,学习可以分为被动学习和主动学习。

单纯听老师讲,仅仅是一种被动学习,知识留存率是非常低的;而更多的讨论、实践、探讨,以及向别人讲述,这样的方式能够提高你的知识留存率。

这也是很多大学课堂上总有一些小组讨论、小组汇报的原因。这就是为了通过主动学习的方式,让学生加深知识的理解程度,而不是单纯听老师在那讲。

以前我们读一本书,从头到尾翻一遍,顺道写一点读书笔记,就认为是读书了。但是,按照非曼学习法,最高效的读书方式是,读完这本书以后能“讲”出来。而且语言一定要简单实用,没有太多专业术语。

比如,有一本非常经典的书,《如何阅读一本书》,这里讲了很多读书方法,基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读等等,很多人看到这些概念压根就不明白。

②检视阅读,是能够在规定时间内快速阅读书里的知识,并且大概掌握重点的方式,一般是初中毕业的人都能完成;

③分析阅读,是能够根据所读材料提出自己的观点,并分析出一定的事实规律的方法,一般是高中毕业的人都可以完成;

④主题阅读,能够一次读完10本或20本同类主题的书籍,并能够掌握这个主题的重点的方法,一般大学毕业的人都可以完成。

当你能把这些知识点,用很简单朴素的语言讲出来的时候,基本上就可以认为你已经学会了这些知识,也掌握了费曼学习法,并能把这个方法用在读书上。

最后,总结一下,费曼学习法的核心就是“以讲促学”、“以讲促读”。当你能向别人讲明白的时候,你就一定是学会了、读懂了、弄明白了。